Ментално здраве
Потребността да даваме, споделяме, творим, служим и вдъхновяваме е причината да създадем това красиво, уютно и изпълнено с любов пространство
Колкото и да сме различни като личности, има едно нещо, което със сигурност ни обединява и това е желанието и нуждата да бъдем разбирани и приемани.
Най-важното качество в живота преди любовта е разбирането.
Най-важното качество в живота преди любовта е разбирането.
Ментално здраве
Биляна Савова- медитация
Темата - АЗ СЪМ СВОБОДЕН / час по осъзнаване
Ще разкажа на участниците какво е свободата и ще им покажа с малки ежедневни практики какво могат да правят всеки ден, за да се чувстват здрави, щастливи, смислени и свободни хора…
Хората, от които светът, в който живеем има огромна нужда днес.
Ментално здраве
Повечето от нас биха могли да бъдат по-спокойни. Спокойните хора са много по-щастливи и помагат на другите да останат спокойни. Някога вероятно сте били благодарни на човек, който е останал спокоен в трудни за Вас времена. Има много методи, чрез които можете да опитате да бъдете по-спокоен човек, от медитация до по-добър сън. Възползвайте се от тях!